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外飯列伝 とりあえず、冷やしトマト、ナムル、鶏もも塩！三岳ロック！おつかれさまです！

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写真: 外飯列伝 とりあえず、冷やしトマト、ナムル、鶏もも塩！三岳ロック！おつかれさまです！

写真: 外飯列伝 丹波牛カルビ、豚バラたれ、チョレギサラダ などをいただきました！写真は、丹波牛ミノサンド！ 写真: 昼飯、できました！鯖の塩焼き、小松菜と玉子炒め、昆布と椎茸の佃煮、ごはん、玉葱と油揚げの味噌汁 です。

うまからや にて

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